这两个都设置好之后，登录同一个Apple ID，不管是在新iPhone上还是旧iPhone上，打开WhatsApp之后，会自动检测到备份，点击恢复聊天记录即可。

　　用数据线（充电线）把iPhone和Mac连起来，在手机上信任电脑，在电脑上信任手机，然后打开电脑上的“访达（Finder）”，找到“iPhone”磁盘。

　　打开iPhone磁盘之后安装whatsapp后显示手机日期不正确，点击“立即备份”，在下方可以看到备份的进度条，等到备份完成之后，再弹出iPhone，再拔掉数据线（充电线）。

　　第一次备份的时间可能比较久，之后备份会更快一些。手动备份肯定比云端备份要麻烦一些，需要经常备份、及时备份，以防突然封号，丢失客户信息。

　　当我们封号之后，想要还原数据，就还按照上面的方式，在Mac上面打开iPhone界面，点击“恢复备份”。等待完成后，再打开WhatsApp进行还原。

　　如果觉得两者都比较麻烦的话，可以选择第三方工具实时备份，比如WADesk，个人备份版和团队版支持聊天记录实时备份和导出，突然被封号也不用担心流失客户信息。

　　最近常见的WhatsApp收不到验证码的问题，解决建议可以看看这个：WhatsApp收不到验证码、WhatsApp无法发送验证码怎么解决：2023最新教程