微信官方为了提升用户体验，不断对朋友圈功能进行升级。目前，微信朋友圈已经支持直接发送一定时长的视频WhatsApp或微信等社交软件。虽然这个时长相对有限，但对于日常分享已经足够。用户只需在拍摄或选择视频时，注意视频长度不超过限制，即可直接发布至朋友圈。

　　如果视频过长，超出了微信的限制，我们可以使用第三方视频编辑软件对视频进行压缩处理。这些工具通常提供多种压缩选项，用户可以根据需要调整视频的分辨率、码率等参数，以达到既保持视频清晰度又符合微信发布要求的目的。压缩完成后，即可按照常规流程发布至朋友圈。

　　微信视频号作为微信生态内的一个重要组成部分，为用户提供了更加丰富的视频发布和观看体验。用户可以将长视频上传至视频号，并在朋友圈分享视频号的链接或二维码。这样，即使视频本身无法直接发布到朋友圈，也能通过视频号实现间接分享，让朋友们欣赏到你的长视频作品。

　　此外，还有一些小程序或插件提供了将长视频分割成多个短视频并合并发布到朋友圈的功能。这些工具通常操作简便，能够有效解决长视频发布难题。但需要注意的是，使用这类工具时应确保来源可靠，避免泄露个人信息或造成其他安全隐患。

　　综上所述，想要在朋友圈发长视频并非难事。无论是利用微信内置功能、第三方工具压缩视频、通过视频号发布还是利用小程序或插件，都能实现这一目标。选择哪种方法取决于你的具体需求和偏好。